很晚就是睡不着.丽江印象的那首回家,听的我的心快碎了.汶川大地震已经过去四天多了,不知道还有多少人还在生命线上苦苦的挣扎.

      而我在远方的深圳,不知道为灾区做点什么.恨不得去现场去救人.没办法还是做我们力所能及的事情吧.明天的义赛希望各个赛区观众爆满.这样我们有更多的善款来支援灾区.应该是今天了.

      照片是在丽江给队友拍的.借这张照片一起祈祷,希望能够救出更多的人.希望老天在给他们一次生存的机会.

      下午朋友的电话告诉我,国家队我再次落选.其实也不是第一次了.现在心情也比较平静.可是现在我更希望我们国家队在这种时期能够给国人振奋人心的消息.打好六月每一场比赛,体现出我们的民族精神,永远别放弃,我相信我们是不会被困难压倒的.

    到了深圳就听说了四川地震波及全国的消息，吓了我一跳。第一反应就是下一轮比赛改成义赛得了，我们也能为灾区人民做点事。

    今天，我一直通过网络和电视关注四川地震灾区的报道，感觉地震真是可怕，截止到现在已经有一万多人罹难，还有很多同胞正在死亡线上挣扎。

    然而地震无情人有情。

    看到温总理亲临一线指挥抗震救灾，人民解放军徒步进入震中地区，真的很受感动。

    这周中超本来是双赛，下午听说我们周四这轮中超好像延到周六打了，比赛会改成义赛。希望这事是真的，作球员的能用这种方式为灾区人民做点实事，心里感觉好多了。

    在此先要向灾区人民表示慰问，也为那些正在经受痛苦的同胞真诚祈福。

     今天母亲节,我也不在家,我让老婆请我们母亲吃个饭.今年特殊情况就不买花了.祝愿她们身体健康.也祝愿天下的母亲们:幸福健康!

     前两天我和老婆说我萌生一个想法,尝试去做义工,也许我时间不固定,反正有时间我是想做,以前做义赛,现在能力有限,很多想法不能实现.不知道为什么,一年没什么休息时间,不停的训练和比赛.导致我的比赛欲望不强,加上多种原因.我有点乱.

     在国外一个球员,只是做好你自己的训练和比赛.没什么应酬,更不用考虑那么多事情.能够全身心的投入做一件事情.

     现在的辽宁队成绩不好,压力很大,我的感觉就是在重复昨天的脚步.没办法啊,坚持了十年,还是不停的鼓励自己,别放弃,永远!

　　　今天上午起来去高尔夫练习场打球也是为了调整心情，打好几杆能有成就感，再打打一号木，大力的发泄．

　　　马上我们一周三赛，还是连续三个客场，非常不好打．原以为这两场主场要拿下的．计划一下被打乱了．只能拼客场，要付出更多的努力才行．不管怎样还是要团结队伍．一切再来．

      沉闷了好久,也压抑了好久,今晚和岳父聊聊之后,觉得我是年轻,想的事情还是不全面,长辈的话确实有道理.从比赛的表现和转播中都觉得我急,也和自己的队友急.但当时确实没办法理性.赢球可以掩盖很多事情.输球那就会浮现出很多的事情.也抱怨很多事情,不仅仅是训练和比赛的事情.岳父说:很多行业内部的事情和人都是一样.不只是足球,你的性格直,看不惯的事情,就想说出来,心直口快.是好事也是坏事.现在你的年龄也不小了.做事要谨慎,尤其说话.不一定会得罪什么人.现在你有实力,别人也不能把你怎么样.但等你不行的时候,那就不好说了.知道什么是秋后算帐吗?所以你可不要再"放炮"了.你毕竟是个打工的,枪打出头鸟啊!

      中庸一辈子,做个老好人?我有点不甘心,但又没有的以前的魄力.考虑家庭多了,知足长乐的心理.不想再争什么了.天啊我是不是真的老了.不行,虽然我不能像以前那样极端了.但我也要换个方式和方法.因为我站的角度不同,高度也不同.但一点是不变的,那就是为了辽足再辉煌.其实和商人的利益也不冲突啊.尊重是相互的,利益也是一样啊.

      如果辽足每年有稳定的投入.我们辽足队员是不会让辽沈球迷失望的.

      对于球员,球队环境很主要.就好比说你在很脏的街道上,你会把随手的垃圾乱丢.但是在一个非常干净的街道上,你也不好意思乱丢.当然不是每个人都能,我相信大部分人会这样做.不只是头疼医头,脚疼医脚.提高身体的抵抗力就会减少得病.也就是说现在的球员的病关键在心理.

      行了说多了,又忘岳父的话了.低调,沉默是金.不在其位不谋其政.

    我们明天就要跟广州队打联赛了，争取突破一下！

    这一趟美国之行，总体感觉还不错，达到了拉练的目的，队伍得到了锻炼。听说国内没有直播比赛，可能大家都不是很了解情况，我这两场都打了，而且自我感觉还不错。

    最重要的是，经过这一趟，自己的心情慢慢好起来了，人就是需要调整，情绪有高潮有低谷，调整好了，就又能振作起来。